秋冬季節(jié)氣溫變化較大，隨著時間的推移，天氣變冷、氣候干燥，是流行性感冒等傳染病的高發(fā)季節(jié)。今年秋冬季節(jié)疫情防控與以往有所不同的是，在全球新冠肺炎疫情流行的背景下，可能會發(fā)生流感和新冠肺炎疫情疊加的狀況。新冠肺炎病毒感染初期癥狀與流感極為相似，流感高發(fā)季節(jié)，很難通過癥狀加以區(qū)分，且其重癥高危人群均為患有基礎(chǔ)性疾病人員，尤其是慢性病患者。同時，疾病流行病學(xué)特征相似，均通過呼吸道感染，也存在混合感染可能。秋冬季防范流感疊加新冠，要積極控制感染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。我們該如何有效地預(yù)防流感呢？下面小編為大家介紹幾個有效的方法：
1.要加強鍛煉，堅持鍛煉能夠提高自身免疫力，有效的抵抗流感病毒的侵襲。
2.注意保暖，外出時多穿些保暖的衣服，以預(yù)防感冒。
3.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、擤鼻涕后）應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
4.戴口罩，流感病毒主要是通過飛沫傳播，戴口罩可以有效地隔離病毒。
5.勤通風(fēng)，每天定時開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
6.避免長時間待在空調(diào)室和暖氣房，空調(diào)室和暖氣房一般溫度過高，當(dāng)走到室外時，由于溫差過大，人體機能一時無法適應(yīng)，容易使人患上感冒。
7.多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，注意營養(yǎng)均衡。
8.保證充足的睡眠，科學(xué)研究表明充足的睡眠可以大大提高人抵抗感冒的能力，所以一定要保證充足的睡眠，不要熬夜。
9.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。
當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，家庭內(nèi)適當(dāng)隔離，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，既耽誤了自己，又可能影響他人。
河南樂佳電子研發(fā)的HW-TF101智能一體機是一款非接觸式人臉識別測溫的儀器，當(dāng)進行人臉識別時，同時捕捉額頭區(qū)域溫度，更加精準(zhǔn)可靠。在流感頻發(fā)的季節(jié)，HW-TF101智能體檢一體機能夠及時篩查自己及周圍人的體溫狀況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，減少傳染源的作用，適用于學(xué)校、小區(qū)、醫(yī)院、車站、事業(yè)單位等公共場所。如有需要，歡迎來電咨詢：13838063822（微信同號）。