體重并不代表健康，人們越來越擔心自己體內的脂肪，因而人體脂肪測量儀產品出現在商場。
人體脂肪的含量，即脂肪率的正確檢測方法是將人體沒入水中，測出排水率（體積），再根據體重求出人體的比重，由此推斷出人體的脂肪率。但在日常情況下這種方法不太現實。
人的身體含水量約為70％，這些水份絕大部分存在于血液、瘦肉及內臟中，而脂肪中含水量極低。體內水份由于溶解成分而呈現低電阻，脂肪卻呈現高電阻，因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻，如果考慮脂肪和水份的合成電阻，則脂肪多的人體電阻值就高。目前市售的人體脂肪測量儀都是以測量體電阻的方法來推測脂肪量，
下面介紹可自制的簡易人體脂肪測量儀：
考慮到簡單易制，信號源采用了5kHz的正弦波，且不用單片機、數字顯示等，同時考慮到同一個人使用，只要了解自身體脂肪的變化情況就可以了，因而也未考慮人的的身高、體重對檢測的影響。
由T1、T2構成文氏電橋振蕩器，產生5KHz的正弦波，經C5送到一只腳電極上，另一只腳電極與電源的負極相連，即人體兩支腳掌間的電阻與信號源并聯。由于人體兩腳間電阻一般在數百kΩ以上，故其后的檢測電路輸入采用了高輸入阻抗的射極跟隨器T3；把T3輸出的信號經二極管整流取出與體脂肪率相關的直流電壓，再經一級射極跟隨器T4輸出到電壓表。由于輸入到檢測電路的信號很小，而常規(guī)的二極管整流電路不適用于小信號，故利用電阻R12給二極管加一偏置電壓，使二極管在無信號時仍有電流通過，就可以增加對小信號的反應能力；與此對應，在電路中增加了由R15和VR2的調零電路，以抵消前述偏置電壓對測量結果的影響。由于是采用數字電壓表來測量檢測結果，故檢測電路之后未設計放大電路。兩腳電極可用食品包裝鋁箔剪成四塊園片，每腳兩塊；取絕緣板一塊，大小與市售人體秤相當，在板上兩腳位置貼上與電極片大小相同的雙面膠，從板下穿孔經過雙面膠穿入多股導線，并將線頭分杈攤開在雙面膠表面，然后將電極片壓緊在雙面膠上與導線緊密接觸，構成測量踏板。整機電路用3V電池供電。
調整：
先確認振蕩器工作正常。用音頻信號傳輸線從將C1輸出端及地端連接至立體聲放大器，若振蕩正常，可從喇叭聽到音頻聲；調整VR1可聽出頻率的變化。
檢測電路應先調零，在檢測器輸出端接入數字萬用表的mV檔，在兩腳電極懸空的情況下調整VR2，使電壓表指示為0V。在圖3上方兩電極片間串聯1M電阻，再將兩手掌分別壓緊在上下兩電極板上，電壓表上應有10~20mV的電壓指示。
實際使用時，雙腳赤腳站在兩腳電極片位置，電壓表應有一電壓值，如9mV，此值可作為日后測量脂肪率的參考值。一般，脂肪多的人電壓值高，瘦人電壓值低。